Consejos y salud podológica
En nuestro blog, compartimos artículos y recomendaciones útiles para que puedas cuidar de tus pies y mejorar tu bienestar general. Desde consejos para prevenir problemas podológicos hasta información sobre nuestros tratamientos, encontrarás todo lo que necesitas para mantener tus pies sanos y activos. Explora nuestros contenidos y da el primer paso hacia una vida sin molestias.
Guía completa sobre la renovación de plantillas ortopédicas: ¿Por qué no son para siempre?
¿Sabías que unas plantillas caducadas pueden causar lesiones de rodilla y espalda? Descubre por qué es vital revisar tus plantillas personalizadas cada cierto tiempo, cómo afecta el desgaste de los materiales a tu pisada y por qué tu salud podológica necesita una actualización periódica, igual que tu vista.
¿Tu esguince de tobillo no termina de curar? La clave puede estar en la osteopatía
El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, especialmente en el deporte, y suele ocurrir por un movimiento brusco de inversión y flexión plantar. Sin embargo, desde la osteopatía, entendemos que un esguince no es solo una lesión de ligamentos, sino un desajuste que afecta a todo el equilibrio estructural del cuerpo.
Sabañones en Invierno: ¿Qué son, por qué aparecen y cómo los trata el Podólogo?
El sabañón es una inflamación dolorosa de los vasos sanguíneos del pie causada por el calentamiento rápido tras el frío. En este artículo, te explicamos cómo identificarlos, las mejores técnicas de prevención y cuándo es crucial pedir ayuda profesional para evitar infecciones y úlceras.
Capsulitis adhesiva (hombro congelado)
La capsulitis adhesiva es una patología caracterizada por la rigidez progresiva y dolor del hombro debido a una inflamación y retracción de la cápsula articular glenohumeral, lo que limita de forma significativa su movilidad.
¿Qué hacer si tengo hongos en las uñas? Te explicamos causas, tratamiento y prevención
La aparición de hongos en las uñas, también conocida como onicomicosis, es una de las afecciones más frecuentes en podología. Aunque en muchos casos comienza
Cómo elegir la talla de calzado correcta
Escoger una talla inadecuada puede afectar directamente a la salud de tus pies. Un calzado demasiado ajustado o excesivamente amplio puede provocar molestias, roces, juanetes,